Remarkable Benefits and Uses of Bee Propolis

Bee propolis, also known as “bee glue,” is a fascinating substance produced by our tiny, hardworking friends—the honeybees. Let’s delve into the world of this natural marvel and explore its incredible properties.

What Is Bee Propolis?

Bee propolis is a resinous mixture that honeybees create by combining their own saliva and beeswax with exudate gathered from tree buds, sap flows, and other botanical sources. The resulting substance is a sticky, dark brown material that serves multiple purposes within the beehive.

The Hive’s Guardian

1. Sealing Cracks and Gaps:

   Bees use propolis to seal small cracks and gaps in their hive. These tiny openings, if left unsealed, could allow threatening invaders like snakes and lizards to infiltrate the hive. Larger gaps are filled with beeswax, creating a secure environment for the colony.

2. Chemical Complexity:

   When scientists analyze propolis, they discover its rich chemical composition. It contains over 300 natural compounds, including amino acids, coumarins, phenolic aldehydes, polyphenols, sesquiterpene quinines, and steroids. Raw propolis consists of approximately 50% resins, 30% waxes, 10% essential oils, 5% pollen, and 5% various organic compounds.

Ancient Wisdom and Modern Science

Bee propolis has been used medicinally by humans for thousands of years. Ancient civilizations recognized its healing potential, and it continues to be an incredibly medicinal substance today. Let’s explore some specific benefits:

Health Benefits of Bee Propolis

1. Anti-Tumor and Anti-Cancer Properties:
   • Two propolis polyphenols stand out: caffeic acid phenethyl esters from poplar propolis and Artepillin C from Baccharis propolis. These compounds appear to possess potent anti-tumor effects.
2. Antimicrobial Defense:
   • Propolis guards against bacteria, viruses, and fungi due to its antimicrobial properties.
   • It supports immune function, helping the hive stay healthy.
3. Wound Healing:
   • Propolis aids in wound healing, thanks to its special compound called pinocembrin.
   • It stimulates collagen production, promoting skin repair.
4. Skin Health:
   • Applied topically, propolis can soothe skin conditions, including acne, eczema, and minor burns.
   • Its antioxidant properties protect skin cells from damage.
5. Oral Health:
   • Propolis fights bacteria, reducing plaque and supporting gum health.
   • Some toothpaste and mouthwash formulations include propolis.
6. Reduced Inflammation:
   • Chronic inflammation accompanies many health problems. Propolis helps ease symptoms by reducing inflammation.

How to Use Bee Propolis

1. Supplements:

   Propolis is available in supplement form (capsules, tinctures, or extracts). Follow recommended dosages.

2. Topical Applications:

   For skin issues, apply propolis creams or ointments directly to affected areas.

3. Oral Care:

   Look for propolis-infused toothpaste or mouthwash for oral health benefits.

In conclusion, bee propolis—nature’s gift from the hive—offers a wealth of health benefits. Whether you’re combating cancer, healing wounds, or supporting your immune system, consider adding this remarkable substance to your wellness routine. 

---

References:

1. Dr. Axe: Bee Propolis Benefits, Uses, Dosage, and Side Effects
2. Beekeeping 101: The Benefits Of Propolis: Everything You Need To Know
3. BulkSupplements.com: Bee Propolis Benefits, Side Effects, and Dosage
4. Verywell Health: Propolis: Benefits, Side Effects, and Interactions
5. WebMD: Propolis: Health Benefits, Uses, Dosage, and More

ُPropolis of Bee and it medical use

Propolis of Bee and it medical use

بسلسلہ شہد ، شہد کی مکھی سے حاصل ادویات پر تجربات

حصہ ہفتم

پروپولیس

propolis

یہ شہد کی مکھی ( النحل) (Bee) کے پیٹ سے خارج شدہ مواد جس کو الکتاب میں شافی اللہ کی ذات قدس نے شفاءقرار دیا ہے اور ساتھ ہی یہ حکم دیا ہے کہ تفکر سے ،سائنسی تجرباتی طریقے سے اس کے استعمال کے طریقے اپنائے جائیں، ساتھ ہی اس کا استعمال، کن بیماریوں اور کس انداز سے کیا جائے، یہ مواد شہد کے چھتے میں سے لیا جاتا ہے اور اس کا مدر ٹنچر سے 1x کی صورت میں محلول تیار کیا جاتا ہے۔

ہومیو پیتھی جو ایک انبیاءؑ کا طریقہ علاج ہے اس علاج بالمثل کے بنیادی طریقے سے (propoils) کی پروونگز بیسویں صدی کی آخری دو دہائیوں میں مکمل ہوئیں۔

میں نے اس کی پروونگز 1986 سے شروع کیں اور ساتھ ہی پیتھالوجیکل طریقہ بھی اپنایا، دسمبر 2000 ءتک جرمنی کے ہومیو ریسرچ سینٹر کے تجرباتی تجزئیے اور سوئٹزرلینڈ کے بورڈ آف ہومیو پیتھک ڈاکٹرز کی پرونگز بھی اکٹھی کی گئیں، لندن کے ہومیو پیتھک جریدوں میں بھی امریکہ اور بھارت کے ہومیو پیتھک ڈاکٹروں کی اس ضمن میں ریسرچ چھپی، ان سب کے تجرباتی نتائج کا نقشہ کچھ ایسے بنتا ہے جس کو اختصار کے ساتھ بیان کردیا گیا ہے۔

حواس خمسہ

چھوت قسم کی حساسیت خاص طور پر دماغ کے غدودوں کے فنکشن پر اثر انداز ہونے کی وجہ سے مایوسی اور شفایاب نہ ہونے کا رجحان پایا گیا، خاص طور پر یادداشت بہت متاثر ہوئی،قریب ترین ساتھیوں کے نام تک بھول جانا وغیرہ۔ خواب خاص طور پر مایوس کن، ایک فلم کی طرح چلتے رہیں لیکن یاد نہ رہیں۔

نظام انہضام

اس میں خاص طور پر پتے پر خاص اثر پایا جاتا ہے اور تیزابیت کو کم کرنے کا اثر زیادہ محسوس ہوا، جس سے معدے کے السر DUEDENADL ULCER کے لیے زیادہ اثر پذیر ہے۔

اعضائے حرکت

اس کا سب سے منفر اثر جسم کے تمام جوڑوں خاص طور پر گھٹنوں، ٹخنوں، کہنیوں، کندھے اور جبڑے کے جوڑوں پر ہے، ان جوڑوں میں یوریک ایسڈ کی وجہ سے یا پھر وجع مفاصلی (Rheumatitus Arthrites) اثرات سے جوڑوں کی ہڈیوں کی جھلی زخمی ہو جاتی ہے، سکڑ جاتی ہے، گھس جاتی ہے تو یہ اس کے ضائع شدہ حصے مرمت کردیتی ہے، اس مرض کے لیے Ceilegenration کے طور پر صرف واحد دوائی ہے۔

عام تکالیف

جسم کے کسی بھی حصے میں کسی وجہ سے زخم ہوگئے ہوں، گل سڑ گئے ہوں تو یہ دوائی ان کو ٹھیک کرتی ہے، زخموں کو مندمل کرنے میں معاون ہوتی ہے، منفرد خصوصیت یہ ہے کہ یہ واحد دوائی ہے جو سب سے عمدہ (Redegenrating) مردہ Cells کی جگہ نئے سیل پیدا کرتی ہے، یہ دیگر بے ضرر طاقتور ادویہ کے عمل کو تیز کردیتی ہے اور صحت یابی میں بے حد معاون بن جاتی ہے۔

پوٹینسی : 2x عام مستعمل ہے اور اس سے تجربے ہوئے ہیں۔

Healthy Heart without Medicines

Healthy Heart without Medicines

Maintaining a youthful and healthy heart without relying on medication is crucial for overall well-being. Here are some practical steps you can take:

1. Manage Chronic Conditions:

   Keep your blood pressure, diabetes, and cholesterol levels in check. These conditions significantly impact heart health. Regular checkups and adherence to treatment plans are essential.

2. Stay Physically Active:

   Regular exercise is like a workout for your heart. Aim for at least 150 minutes of moderate-intensity aerobic activity each week. Activities like brisk walking, cycling, or swimming can help keep your heart strong.

3. Adopt a Heart-Healthy Diet:
   • Eat More Fruits and Vegetables: These provide essential nutrients, antioxidants, and fiber.
   • Choose Whole Grains: Opt for whole wheat, oats, and brown rice over refined grains.
   • Limit Saturated and Trans Fats: Reduce consumption of fried foods, processed snacks, and fatty meats.
   • Control Sodium Intake: High salt intake can raise blood pressure.
   • Moderate Alcohol: If you drink, do so in moderation.

4. Quit Smoking:

   Smoking damages blood vessels and increases the risk of heart disease. Seek support to quit if needed.

5. Prioritize Sleep:

   Aim for 7-9 hours of quality sleep each night. Poor sleep affects heart health.

6. Manage Stress:

   Chronic stress can harm your heart. Practice relaxation techniques, mindfulness, or yoga.

7. Listen to Your Body:

   Pay attention to unusual symptoms. Chest pain, shortness of breath, or fatigue may signal heart issues.

Here are top ten fruits and vegetables that can contribute to a stronger and healthier heart. These natural powerhouses are packed with nutrients, antioxidants, and fiber, supporting cardiovascular health. 

1. Beets:
   • Beets are nutrient-dense root vegetables rich in vitamins, minerals, and nitrates.
   • Nitrates naturally convert into nitric oxide, which promotes blood vessel dilation.
   • This helps lower blood pressure and improves overall heart function.
   • Beets are also high in folate, which reduces cardiovascular disease risk.
2. Winter Squash:
   • Winter squash varieties like acorn squash, butternut squash, and spaghetti squash are excellent choices.
   • They are rich in potassium, which supports heart health by dilating blood vessels.
   • Winter squash is high in fiber, aiding in cholesterol reduction and maintaining a healthy weight.
3. Leafy Greens:
   • Kale, spinach, and bok choy are leafy greens packed with vitamins, minerals, and antioxidants.
   • Their nitrates help relax and widen blood vessels, promoting better circulation.
   • Include them in salads, smoothies, or stir-fries.
4. Tomatoes:
   • Tomatoes contain lycopene, a powerful antioxidant linked to heart health.
   • Lycopene helps reduce inflammation and supports healthy blood vessels.
   • Enjoy fresh tomatoes, tomato sauce, or salsa.
5. Carrots:
   • Carrots are rich in beta-carotene, which converts to vitamin A.
   • Vitamin A supports heart health by reducing oxidative stress and inflammation.
   • Snack on raw carrots or add them to soups and stews.
6. Berries:
   • Blueberries, strawberries, and blackberries are bursting with antioxidants.
   • Anthocyanins, found in berries, benefit cardiovascular health by protecting blood vessels.
   • Include a colorful mix of berries in your diet.
7. Apples:
   • Apples are high in soluble fiber, which helps lower cholesterol levels.
   • The polyphenols in apples have anti-inflammatory properties, benefiting heart health.
   • Enjoy them as a snack or add slices to oatmeal.
8. Oranges and Citrus Fruits:
   • Citrus fruits like oranges, grapefruits, and tangerines are rich in vitamin C and flavonoids.
   • These compounds support blood vessel health and reduce the risk of heart disease.
   • Savor fresh citrus segments or make a refreshing fruit salad.
9. Avocados:
   • Avocados provide heart-healthy monounsaturated fats.
   • They help lower bad cholesterol (LDL) and raise good cholesterol (HDL).
   • Spread avocado on whole-grain toast or add it to salads.
10. Pomegranates:
    • Pomegranates are packed with antioxidants, including polyphenols.
    • These compounds protect against oxidative damage and improve blood flow.
    • Enjoy pomegranate seeds or drink fresh pomegranate juice.

Remember, small lifestyle changes can have a significant impact on heart health. Start today, and your heart will thank you for years to come!