قد کا چھوٹا رہ جانا، بونا پن

 قد کا چھوٹا رہ جانا، بونا پن 

قد بڑھانے کے لیے اچھی غذا کی ضرورت ہوتی ہے۔ جسم کو توانائی اور کیلشیم وٹامن وغیرہ مل سکیں۔ بیس اکیس سال تک قدرتی طور پر قد بڑھ سکتا ہے۔ دودھ زیادہ لیں۔ رس دار پھلوں،سبزیوں،بادام،اخروٹ اور کشمکش کو غذا میں شامل کریں۔ اگر تین کیلوں کا ملک شیک روزانہ پیا جائے تو کافی فرق پڑ جاتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ آپ لٹکنے کی ورزش کریں۔ دیوار کے ساتھ سیدھے کھڑے ہوکر بالوں کے ساتھ پنسل کا نشان لگائیں۔ اب صبح شام دیوار کے ساتھ کھڑے ہوکر اوپر ہونے کی کوشش کریں۔ پائوں نہ اٹھائیں۔ ایک ماہ بعد دیکھیں۔ کچھ فرق پڑا ہے یا نہیں۔ دوبارہ نشان لگائیں۔ ہومیوپیتھک میں ایسی دوائیاں ہیں جن سے قد بڑھ سکتا ہے۔ اصل میں کیلشیم جسم کے لیے ضروری ہے۔ ہمارے ایک محترم بھائی نے ٹرائوٹ مچھلی کے کانٹوں سے قد بڑھانے کے لیے دوا بنائی۔ جس سے کافی فرق پڑا۔ مگر اب وہ دوا ہی ختم ہوچکی ہے۔ پتہ نہیں کب کانٹے دستیاب ہونگے؟ بیس سال تک وہ قد بڑھنے کا بتاتے ہیں۔ اس سے زیادہ کا نہیں۔ آپ لوگ اللہ کا شکر کریں کہ 5 تک قد ہے اس سے کم نہیں۔ 20 سال تک اگر ہومیو پیتھک دوا سے علاج کردیا جائے تو فرق پڑتا ہے۔ وہ بھی کیلشیم وغیرہ دیتے ہیں۔ آپ لوگ خوراک پر توجہ دیں۔

قد نہ بڑھنے کے اسباب

مختلف وجوہات کے باعث بے نالی غددودوں فعل میں رکاوٹ اور جسم میں کیلشئیم اور جست کی کمی پیدا کرنے والے عناصر ہی چھوٹے قدرہ جانے کے معاملے میں مورو الزام ٹھہرائے جا سکتے ہیں ۔کیلشئیم اور جست کی کمی کا باعث درج ذیل عوامل ہیں ۔

1۔اگر ماں میں کیلشئیم کی کمی ہو تو بچے بھی اسکا شکار ہو جائیں گے ۔

2۔گھروں میں ایلومینئیم کے برتنوں کا استعمال بچوں میں جست کی کمی کا باعث بن جاتا ہے۔

3۔وہ بچے جو بچپن میں ٹائیفائیڈ بخار، خسرہ ، لاکڑہ اور الرجی کا شکار ہوتے ہیں ان میں جست کی کمی واقع ہو جاتی ہے۔

4۔جو بچے جلدی امراض کا شکار رہتے ہیں ان میں جست کی کمی ہوتی ہے۔لہٰذ ا ان بچوں میں قد چھوٹا رہ جانے کے امکانات بہت بڑھ جاتے ہیں ۔

5۔W.H.O کی تحقیق کے مطابق جو بچے پاخانوں کی زیادتی کا شکار رہتے ہیں ان میں جست کی کمی ہوتی ہے بلکہ جست کی کمی سے بچے پاخانوں کی زیادتی کا شکار ہوتے ہیں۔

6۔آج کل مائیں بچپن میں چائے کولا وغیرہ کا عادی بنا دیتی ہیں جس سے جسم کے میں کیلئیشیم اور جست کا اخراج بڑھ جاتا ہے اور بچے قد میں چھوٹے رہ جاتے ہیں

قد بڑھانے کیلئے

وجوہات جو بھی ہوں روزانہ ورزش اور جسمانی حرکات وسکنات سے قد کو بڑھانے کی کوشیش کی جاسکتی ہے جیسے جاگنگ، فٹ بال، کرکٹ کھیلنا، بال پھینکنا اور لٹکنا وغیرہ۔

تیراکی

فری سٹائل میں تیرنا جسم کو ہلکا پھلکا اور ذہنی دباؤ سے آزاد کرتا ہے جوکہ قد کو بڑھنے نہیں دیتا۔ ہفتے میں کم از کم تین مرتبہ ضرور تیراکی کریں۔

ناشتہ میں ساگودانہ کی کھیر صحت اور قد بڑھانے میں بہت مُفید ہے۔

ایک کپ دودھ میں چُٹکی ہلدی ملاکے رات کو سونے سے پہلے پیئیں۔

آدھا کلو اُبلا اور میش کیا ہوا کدو یا لوکی لیں اُس میں دو چائے کے چمچ شہد اور ایک ٹکڑا مصری کا ڈالیں، اِسے ناشتے میں کھائیں۔

روزانہ دن میں دو دفعہ ایک ایک چمچ سیرپ لیں جس میں لیسن موجود ہو۔

ایسی خوراک لیں جس میں وٹامن، کیلشیم، فائبر اور بروٹین زیادہ مقدار میں ہو۔

Urdu information and treatment of Breast Development

بریسٹ ڈیولپمنٹ کورس ، خوبصورت اور پرکشش  شخصیت 

Short heightness treatment in Urdu

چھوٹے قد کا ہومیو علاج 

لیکوریا کا مکمل علاج

لیکوریا کا مکمل علاج 

Tissue Salts benefits in Urdu

ٹشوز سالٹ کے خواص

Biochemic Salts benefits in Urdu

بائیوکیمک نمکیات کے خواص

Mental Conditions and Homeopathy

                                       دماغی کیفیات اور ہومیو پیتھی

Magnetic resonance analyzer in Pakistan

کوانٹم اینالائزر اور ریڈیونک کمپیوٹر برائے فروخت

Eye Sight weakness in Urdu

نظر کی کمزوری اور ہومیو پیتھی

Hair Oil for beautiful hairs

لمبے ، گھنے ، سیاہ بالوں کے لئے ہومیو آئل گھر بنائیں

Sugar and Homeopathy in Urdu

شوگر اور ہومیو پیتھی 

Scanty Menses and Eye sight in Urdu

خواتین میں بندش حیض کیساتھ نظر کی کمزوری  اور دیگر مسائل

Hoarseness treatment in Urdu part 2

اچانک آواز کا بیٹھ جانا ۔ حصہ دوم 

Sudden hoarseness treatment in Urdu

آواز کا بیٹھ جانا اور ہومیو پیتھی

Albumin and other urinary problems in Urdu

البومین کا اخراج اور پیشاب کی دیگر تکالیف 

Bladder related problems and homeopathy

مثانے کی تکالیف اور ہومیو پیتھی

Muscular Pain and Homeopathy

پٹھوں کا درد اور ہومیو پیتھی

Bone pain and homeopathy

ہڈیوں کا درد اور ہومیو پیتھی

Lumbar pain and homeopathy

مہروں کا درد، ریڑھ کی ہڈی کا درد اور ہومیو پیتھی

Keel Mahasay and homeopathy in Urdu

جوانی کے کیل مہاسے اور ہومیو پیتھی

Wet Weather pain tips and secrets

نمی اور مرطوب موسم کے درد اور دیگر ٹپس

Pus in body treatment in Urdu

پیپ ختم کرنے کے لئے اور دیگر ہومیوپیتھی ٹپس

Different symptoms- tips and secrets of hoemopathy in Urdu

مختلف علامات پر شاندار ٹپس 

Infertility and homeopathy in Urdu part 4

حصہ چہارم، بانجھ پن اور ہومیو پیتھی

Pendulum Training, Radiesthesia Training in Pakistan

Pendulum Training, Radiesthesia Training in Pakistan

Great News for Homeopathy and Unani Practitioners

Great News for Homeopathy and Unani Practitioners

Radionic Computer, Quantum Analyzer for Sale

Part 3 Infertility and homeopathy in Urdu

بے اولادی اور ہومیو پیتھی حصہ سوم

Having no baby in Urdu

اولاد کا نہ ہونا اور ہومیو پیتھی حصہ دوم 

Part one Infertility in Urdu

بانجھ پن اور ہومیو پیتھی حصہ اول

Constipation- Tips and Secrets of Homeopathy

سخت قبض کا علاج ہومیو پیتھی میں

Moving Pain- Tips and Secrets in Urdu

حرکت کرنے والے درد اور ہومیو پیتھی

Typhoid Fever in Urdu

ٹائفائیڈ بخار اور ہومیو پیتھی

Teeth pain in Urdu

دانت کا درد اور ہومیو پیتھی

Menses Tips and Secrets in Urdu

بندش حیض، کمی حیض اور ہومیو پیتھی

عود ہندی اور بیماریوں سے شفاء

عود ہندی اور بیماریوں سے شفاء

ذیا بیطس اور کریلا

کریلا اور ذیا بیطس

ناریل صحت کے لئے انتہائی مفید ہے

ناریل کے فوائد

Female Health and Homeopathy in Urdu

خواتین کی تکالیف اور ہومیو پیتھی

Burning in urine and other tips in Urdu

پیشاب سے متعلقہ مسائل اور ہومیو پیتھی

Balm for acne, pimple in Urdu

ہومیو  مرہم برائے کیل مہاسے، چھائیاں

Autumn Allergy and Homeopathy in Urdu

بہاریہ الرجی ، زکام اور ہومیو پیتھی

Seasonal Allergy and Homeopathy in Urdu

موسمی الرجی اور زکام کا ہومیو پیتھک علاج

Chronic ailments weakness in Urdu and other tips

طویل بیماری سے کمزوری اور دیگر کمزوری

Nature of disease and homeopathy in Urdu

بیماری میں مختلف کیفیات 

Joints pain and homeopathy in Urdu

جوڑوں کا درد اوردیگر مسائل 

Falaj and homeopathy in Urdu

فالج اور ہومیوپیتھی

Weak Memory and Homeopathy in Urdu

یاداشت کی بہتری اور ہومیوپیتھی

Dryness in hairs tips in Urdu

بالوں کی خشکی اور دیگر مسائل

Falling of head hairs tips in Urdu

بالوں کے گرنے کے لئے آزمودہ نسخے

Old age constipation tips in Urdu

قبض اور ہومیو پیتھی

Change in atmosphere and seanson affects the patients in Urdu

موسم بہار کی تکالیف اور ہومیو پیتھی